Ik ben blij dat ik bij Essential Movements in behandeling ben. Door Brenda voel ik me stukken beter. Ze is heel speciaal, ze is een Earth Angel.
Reviews
Elke maand doen mijn dochter en ik de ouder en kind yoga. Na een drukke week/maand vol verplichtingen is het letterlijk heerlijk 'thuiskomen' bij Petra. We komen er heerlijk tot rust, maken onze hoofden wat leger en gaan zo rustig en liefdevol het weekend in. Niets mooier dan echt verbinding met je kind te maken in een ontspannen en veilige setting.
- Saskia en Rosa
Ik vind yoga leuk omdat ik hier rust vind, kan ontspannen en me met de begeleidster op mijn gemak voel. Zij heeft oog voor de persoon zelf.
- Tieneryogameid (13 jaar)
Sinds een jaar of Vier kom ik bij EM. Eerst alleen voor de yoga. Hierdoor ben ik nu veel soepeler. De yoga, inclusief shiatsu, rust en samenzijn doet me goed... Sinds een jaar of 3 jaar hoorden we van Brenda over de Wim Hof methode. En mijn oren waren gespitst. Ook al moest ik er niet aan denken om in ijswater te springen. Maar je grenzen verleggen ligt wel in mijn straatje. Zodoende ga ik sinds een 3-tal jaren al naar de ijstraining. De meditatie, opwarmen en het diepe ademhalen voelt super. De 2 á 3 minuten in het ijs is dan nog “peanuts, haha” Mijn lichaam en geest voelen goed en ik mag dan wel zeggen dat ik dit een ieder aanbeveel. Een super sfeer met lieve mensen om je heen.
- Cathrien
Ik volg al jaren de yogalessen bij Essential Movements en sinds een aantal jaren ook de wekelijkse koudetraining. Het heeft mij gebracht bij wat belangrijk voor mij is in het leven. Ik leer (nog steeds) beter te verbinden met mijn kracht en achter te laten wat niet meer dient. Zo mooi. En ook nog leuk en gezellig!
- Charlotte Keulen
Lessen, consulten, workshops... het is nooit saai bij Essential Movements. Steeds vernieuwde kennis en inspirerende informatie, waarvan ik een deel kan gebruiken in mijn werk als energetisch therapeut. Zo tillen we elkaar gezamenlijk naar een hoger niveau.
- Charlotte Keulen
Mijn dochter en ik vinden de ouder-kind yoga heerlijk! Zeker met een puberdochter (met vele andere prioriteiten) is het fijn om iets samen te delen. Zij vraagt ook steeds aan mij "wanneer gaan we weer?" Omdat we allebei geheel ontspannen weggaan van de les (als ik al niet in slaap gevallen ben onder het dekentje aan het eind vd les), is het een goede afsluiter van een drukke week en een fijn begin van het weekend.
Wat betekent yoga voor mij? Inspanning, ontspanning, inzicht in mijzelf, reflectie, feedback, aarden, spieren voelen waarvan ik niet wist dat ik ze had, fijne contacten hebben met de mede yoga beoefenaars, dingen anders kunnen en willen zien, persoonlijke groei, luisteren naar elkaar zonder te oordelen. Emotioneel kunnen zijn. Vertrouwen hebben in elkaar. Rust vinden.
- Helena
Door het volgen van oefeningen raakt mijn hoofd leeg. En dat voelt zeer prettig.
- Jeroen Schrijen
Essential Movements brengt inzicht en actie bij elkaar. Het volgen van wekelijkse EM houdt mij zuiver zowel in fysieke als geestelijke zin.
- Wouter IJpelaar
Essential Movements is liefde, respect, gehoord worden, verbonden voelen en jezelf leren zijn.
- Ruud Duijzings
