Reviews
'Rust en samenzijn doet me goed.'
Sinds een jaar of Vier kom ik bij EM. Eerst alleen voor de yoga. Hierdoor ben ik nu veel soepeler. De yoga, inclusief shiatsu, rust en samenzijn doet me goed... Sinds een jaar of 3 jaar hoorden we van Brenda over de Wim Hof methode. En mijn oren waren gespitst. Ook al moest ik er niet aan denken om in ijswater te springen. Maar je grenzen verleggen ligt wel in mijn straatje. Zodoende ga ik sinds een 3-tal jaren al naar de ijstraining. De meditatie, opwarmen en het diepe ademhalen voelt super. De 2 á 3 minuten in het ijs is dan nog “peanuts, haha” Mijn lichaam en geest voelen goed en ik mag dan wel zeggen dat ik dit een ieder aanbeveel. Een super sfeer met lieve mensen om je heen.
- Cathrien
(KINDER)YOGA
Authentieke yogalessen in verschillende stijlen. Je geest, gevoel en lichaam in verbinding.
MEDITATIE
Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en het is helemaal niet moeilijk!
VOEDING
Onze voedingsdeskundige gebruikt TCM (Traditional Chinese Medicine) om je lichaam en geest de beste fundering te geven.
OOSTERSE KRIJGSKUNST
Korte en lange bewegingen, beheersing en kracht.
Deze module is in ontwikkeling.
Deze module is in ontwikkeling.
KOUDE-TRAINING
We halen het beste in je naar boven onder extreme omstandigheden (onder andere d.m.v. het ijsbad, onder deskundige begeleiding).
ADEMHALING
Door een goede ademhaling maak je bewust contact met je hart, autonome zenuwstelsel en immuunsysteem.
HARTCOHERENTIE
Bereik een optimale samenwerking tussen je hart en het zenuwstelsel.
COACHING
Coaching vanuit verschillende disciplines aansluitend bij jouw behoefte en jouw uniciteit.
SHIATSU
Shiatsu is een vorm van meridiaanbehandeling, gebaseerd op de Oosterse geneeskundige traditie.
KINDER- EN TIENERCOACHING
Een reis door en in jezelf. Het is de kunst om kinderen de kracht in zichzelf te laten vinden.
ROUWVERWERKING
Ieder rouwt op zijn/haar eigen manier en tempo. Essential Movements helpt je daarbij.
FENG SHUI
Een analyse van je huis volgens Feng Shui, laat je zien hoe je harmonie, comfort en balans kunt creëren in je huis & leven.
Mindful running
Train niet alleen je lichaam, maar ook je geest.
Acupunctuur
Deze Traditionele Chinese Geneeskunde is gebaseerd op een holistische benadering van de mens. Met het plaatsen van naalden wordt de energiebalans hersteld.
Essential Living Retreat
Beleef dit driedaagse programma vol ontspanning en leefstijltips! Deze retreat zorgt voor een complete reset van het lichaam tot op molecular niveau.