ESSENTIAL MOVEMENTS
Zet de juiste stappen naar gezondheid!
Wil je werken aan jouw gezondheid - fysiek, mentaal en emotioneel? Dan dien je daarvoor de juiste stappen te zetten. Het hebben van een goede gezondheid is super belangrijk, juist in deze tijd!
Gezondheid is niet vanzelfsprekend en heeft onderhoud nodig. Niet alleen als het te laat is (curatief) maar vooral om problemen te voorkomen of meer weerstand tegen ziektes op te bouwen (preventief). Zoals Corona…
Zoek je de juiste tools en technieken - die bij jou passen - om hieraan te werken? Ben je bereid om hiervoor de juiste essentiële stappen te zetten? Proficiat! De eerste stap heb je nu al gezet!
Maak gerust een vrijblijvende afspraak om te ontdekken hoe wij je kunnen helpen het beste in jou naar boven te halen! Om weer gezond en fit te worden en vooral te blijven! Om weer beter in je vel te zitten en (meer) flow te ervaren.
Zoek niet verder, hier vind je alles onder één dak. Welkom bij Essential Movements!
- Brenda Tjoelker, Essential Movements
Nieuw: uniek in Limburg!
(en de rest van de wereld…)
Binnenkort start Essential Movements met een nieuwe grensverleggende activiteit die nog nooit eerder gedaan is.
Hou de website in de gaten, meer informatie vind je hier!
We energize body 身, mind 心 & soul 神
COVID-19
Wat kunnen wij doen tijdens de Corona-crisis?
In het kader van COVID-19 wordt ons dagelijks medegedeeld wat we NIET moeten doen. Essential Movements wil graag het accent leggen op wat we WEL kunnen en mogen doen. Al jaren passen wij onze methodes preventief toe om de gezondheid en het immuunsysteem te versterken. Wil je graag waardevolle tips?

Beweging, meditatie, krachttraining en coaching in één!
Alles in deze wereld is met elkaar verbonden. Zo is dat ook ín jouw lichaam. Je geest, je fysieke gezondheid, jouw levensenergie en je hart staan met elkaar en met de wereld om je heen in verbinding. Als je goed voor jezelf wilt zorgen, is het eigenlijk heel logisch om ook op verschillende manieren met je lijf en geest bezig te zijn.
In de afgelopen jaren heb ik daarom vanuit allerlei verschillende disciplines, van Yoga tot aan invloeden vanuit diverse krijgskunsten, en via de Wim Hof (Iceman) methode tot aan Shiatsu een afwisselende les gecreëerd waarin alle aspecten van je gezondheid aan bod komen. Je bent meer dan welkom om een keer (vrijblijvend) mee te doen!
Hier ziet u de opname van Essential Movements is het programma LifestyleXperience van RTL4!


(KINDER)YOGA

MEDITATIE

VOEDING

OOSTERSE KRIJGSKUNST
Deze module is in ontwikkeling.

WIM HOF METHODE
Ken je Iceman Wim Hof? We halen het beste in je naar boven onder extreme omstandigheden.

ADEMHALING

HARTCOHERENTIE

COACHING

SHIATSU

KINDER- EN TIENERCOACHING

ROUWVERWERKING

FENG SHUI
Een analyse van je huis volgens Feng Shui, laat je zien hoe je harmonie, comfort en balans kunt creëren in je huis & leven.

Mindful running

Acupunctuur
Deze Traditionele Chinese Geneeskunde is gebaseerd op een holistische benadering van de mens. Met het plaatsen van naalden wordt de energiebalans hersteld.
Reviews
Nieuws
Nieuw: uniek in Limburg (en de rest van de wereld)!
Is dit cadeautje iets voor jou?
Nieuwsbrief
ADRES
De Leeuwhof 4 B
6301 KZ, Valkenburg
TELEFOONNUMMER
06 17 30 15 85 Brenda