Ik ben Daniëlle Smit (1970) en samen met mijn echtgenoot, dochter en zoon woon ik op een mooie plek in Mheer. Mandara is mijn praktijk voor Shiatsu en Rouwtherapie.

Lang geleden begon ik mijn loopbaan als secretaresse en werkte ik met veel plezier bij verschillende bedrijven; van een wegenbouwbedrijf in Maastricht tot een projectbureau in Tilburg en via Rijkswaterstaat weer terug in het zuiden. Na de geboorte van mijn zoon koos ik er voor full-time bij mijn kinderen te zijn.

Na een aantal jaren ging ik voor mijn eigen ontwikkeling op zoek naar een nieuwe uitdaging en maakte ik kennis met Shiatsu bij Brenda Tjoelker van Essential Movements! Na één behandeling was ik al verkocht en schreef me in voor de opleiding aan de Internationale Shiatsu School. Ik leerde in de opleiding en op de stageplek die Brenda mij aanbood, hoe mooi het is om de energiestroom in het lichaam in beweging te zetten zodat een mens aan zijn of haar fysieke, geestelijke, emotionele en spirituele conditie kan werken.

Tijdens dit traject heb ik zelf gewerkt aan energieblokkades die ontstaan waren door iets waar ieder mens in het leven mee te maken krijgt: verlies. Ik ondervond dat door het lichaam te stimuleren blokkades los te laten, mijn hele rouwproces in beweging gebracht werd zodat ik het doorlopen kon en de rouw om kon zetten in groei.

Vanuit de wens anderen te kunnen ondersteunen in hun proces, volgde ik als aanvulling de opleiding Rouwtherapie bij Open Mind. Mijn doel is om vanuit mijn eigen ervaring mensen te helpen hun natuurlijke flexibiliteit te hervinden die nodig is om mee te kunnen bewegen in de voor hun veranderde situatie. Om na een traumatische gebeurtenis weer tot rust te komen.

Flexibiliteit is balans en balans geeft rust. Dat gun ik iedereen na een moeilijke periode en daar wil ik graag een steentje aan bijdragen.

Image

'Een goed luisteraar helpt de ander te ontdekken hoe deze zich voelt.'

(KINDER)YOGA

(KINDER)YOGA

Authentieke yogalessen in verschillende stijlen. Je geest, gevoel en lichaam in verbinding.
MEDITATIE

MEDITATIE

Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en het is helemaal niet moeilijk!
VOEDING

VOEDING

Onze voedingsdeskundige gebruikt TCM (Traditional Chinese Medicine) om je lichaam en geest de beste fundering te geven.
OOSTERSE KRIJGSKUNST

OOSTERSE KRIJGSKUNST

Korte en lange bewegingen, beheersing en kracht.
Deze module is in ontwikkeling.
WIM HOF METHODE

WIM HOF METHODE

Ken je Icemen Wim Hof? We halen het beste in je naar boven onder extreme omstandigheden.
ADEMHALING

ADEMHALING

Door een goede ademhaling maak je bewust contact met je hart, autonome zenuwstelsel en immuunsysteem.
HARTCOHERENTIE

HARTCOHERENTIE

Bereik een optimale samenwerking tussen je hart en het zenuwstelsel.
COACHING

COACHING

Coaching vanuit verschillende disciplines aansluitend bij jouw behoefte en jouw uniciteit.
SHIATSU

SHIATSU

Shiatsu is een vorm van meridiaanbehandeling, gebaseerd op de Oosterse geneeskundige traditie.
KINDER- EN TIENERCOACHING

KINDER- EN TIENERCOACHING

Een reis door en in jezelf. Het is de kunst om kinderen de kracht in zichzelf te laten vinden.
ROUWVERWERKING

ROUWVERWERKING

Ieder rouwt op zijn/haar eigen manier en tempo. Essential Movements helpt je daarbij.
FENG SHUI

FENG SHUI

Een analyse van je huis volgens Feng Shui, laat je zien hoe je harmonie, comfort en balans kunt creëren in je huis & leven.

Mindful running

Mindful running

Train niet alleen je lichaam, maar ook je geest.

Acupunctuur

Acupunctuur

Deze Traditionele Chinese Geneeskunde is gebaseerd op een holistische benadering van de mens. Met het plaatsen van naalden wordt de energiebalans hersteld.

Essential Living Retreat

Essential Living Retreat

Beleef dit driedaagse programma vol ontspanning en leefstijltips! Deze retreat zorgt voor een complete reset van het lichaam tot op molecular niveau.