Training Doe-Het-Zelf behandeling bij ongemakken

Leer in 10 praktische lessen hoe je jezelf (en je gezin) voor­taan makke­lijk kunt helpen bij de meest voor­komende lichamelijke pijnen en ongemakken. Dit is de ideale training om jezelf te helpen! 

Deze training bestaat uit 10 lessen op woensdagavond waarbij je gaat leren vanuit zowel de acupunctuur, TCM als Shiatsu welke punten je kunt behandelen bij ongemakken. De training wordt gegeven op de volgende woensdagavonden:
2, 16 en 30 september
14 oktober
18 november
13 en 27 januari
10 en 24 februari
10 maart 

Als je je aanmeldt voor 18 augustus ontvang je een leuke attentie!

Klik hier om de PDF met meer informatie te bekijken.
Aanmelden kan via mail: info@essentialmovements.nl

Workshop Essential Living

In deze workshop wordt uitgelegd en ervaren wat Essential living voor jou kan betekenen. Of het nu het verbeteren van jouw gezondheid of (sport) prestaties gaat of ter ondersteuning van ziekte en/of chronische vermoeidheid of met je gewicht te kampen hebt dan is Essential Living iets voor jou. 

Zaterdag 25 juli 2020 van 7.00 tot 17.00 uur bij Essential Movements.

Investering: 150,- euro inclusief gezonde lunch.

Zie ook informatie op FB: www.facebook.com/events/475427696348001/

Voor meer informatie of aanmelden via email, klik hier.

Ouder én kind-yoga: dat is “Ikkenjou”

Even weg van alle drukte van alle dag. Een moment van optimaal genieten en oprechte aandacht voor elkaar. Een moment van samen plezier maken. Een moment van ontspanning, verdieping en verbinding met elkaar en een moment om samen de batterij te ”uploaden”. Dat is IKKENJOU!

Zo versterk je elkaars veerkracht en psychosociale weerbaarheid en kunnen jullie er weer ontspannen tegenaan.

Gun jezelf en elkaar dit moment en doe mee!

Ikkenjou is er elke tweede vrijdag van de maand m.u.v. de schoolvakanties.

Er is één groep die start om 18.15 uur en de les duurt tot 19.30 uur.

(bij veel aanmeldingen wordt er “gesplitst” naar leeftijd 17-30-18.45 voor de jongsten (4-7) en van 19-20.15 voor de kids vanaf 8 jaar).

Altijd eerst Aanmelden via welkomthuis@essentialmovements.nl of bel 06 – 15 91 84 70.

Investering: € 18,– voor ouder met een kind samen bij losse lessen. Beslis je om elke maand te komen en neem je een rittenkaart, dan betaal je € 16,– per les (kaart van 6 keer voor € 96,–, kaart is 7 maanden geldig).

Elke les gaan we aan de slag met allerlei yoga houdingen, bewegingsoefeningen, massages, ademhalingsoefeningen, muzikale en creatieve opdrachtjes. Allemaal genietmomenten om samen met elkaar te beleven en zo elkaars flexibiliteit, veerkracht en onderlinge verbinding te versterken.

Klik hier om de PDF met meer informatie te bekijken.

Workshop Conform Wim Hof Methode

Fundamentals (€99)
  • Elke maandag van 18.00 uur -22.00 uur. Altijd eerst aanmelden!
Advanced (€175)
  • Alle data van 10-17.00 uur. Leeuwhof 4b. Essential Movements. Let op de announcements via Facebook!
  • Altijd eerst aanmelden!
  • Data volgen!