Voeding bij Essential Movements

Voeding bij Essential Movements

Orthomoleculaire voeding en supplementen

De orthomoleculaire geneeskunde is gebaseerd op het herstellen en stimuleren van de eigen geneeskracht van het organisme, door te zorgen voor optimale beschikbaarheid van alle moleculen die voor de herstelprocessen nodig zijn.

Orthomoleculaire voeding zorgt ervoor dat het lichaam de benodigde voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden krijgt, zodat het optimaal kan functioneren en een optimale gezondheid in stand houd.

Het houdt rekening met de veranderde leefomstandigheden van de mens van tegenwoordig, de verslechterde voedingsgewoontes en de verminderde kwaliteit van de voeding door milieuvervuiling en diverse bewerkingsprocessen.

De vijf elementen voeding TCM (Traditional Chinese Medicine)

De 5 elementen voeding komt voort uit de voedingsleer van de traditionele Chinese geneeskunde. Deze zijn aangepast aan de behoeften van de hectische, moderne levensstijl van het westen. De oude principes worden aangevuld met actuele voedingskennis.

Sportvoeding speelt een belangrijke rol

Voeding speelt een belangrijke rol bij sportprestaties. Betere voeding kan voor betere prestaties zorgen. Daarnaast zorgt goed eten voor:
  • Meer rendement uit de training te halen
  • Beter herstel
  • Bereiken en behouden van het ideale lichaamsgewicht
  • Verminderde kans op ziekte en blesssures
  • Een constant niveau in trainingen en wedstrijden
Image

Onze trainer

Vragen? Neem contact op met:

Brenda Tjoelker
T: 06 173 015 85
E: brenda@essentialmovements.nl

Afspraak maken?

Mail gerust naar info@essentialmovements.nl. Je kunt ook bellen of Whatsappen naar 06 173 015 85. We kunnen niet altijd direct de telefoon beantwoorden, maar nemen uiteraard zo snel mogelijk contact met je op! Invullen van onderstaand contactformulier kan natuurlijk ook.

Vult u graag uw naam in.
Wat is uw email adres?
Ongeldig
Please let us know your message.
(KINDER)YOGA

(KINDER)YOGA

Authentieke yogalessen in verschillende stijlen. Je geest, gevoel en lichaam in verbinding.
MEDITATIE

MEDITATIE

Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en het is helemaal niet moeilijk!
VOEDING

VOEDING

Onze voedingsdeskundige gebruikt TCM (Traditional Chinese Medicine) om je lichaam en geest de beste fundering te geven.
OOSTERSE KRIJGSKUNST

OOSTERSE KRIJGSKUNST

Korte en lange bewegingen, beheersing en kracht.
INNERFIRE

INNERFIRE

Ken je Icemen Wim Hof? We halen het beste in je naar boven onder extreme omstandigheden.
ADEMHALING

ADEMHALING

Door een goede ademhaling maak je bewust contact met je hart, autonome zenuwstelsel en immuunsysteem.
HARTCOHERENTIE

HARTCOHERENTIE

Bereik een optimale samenwerking tussen je hart en het zenuwstelsel.
COACHING

COACHING

Coaching vanuit verschillende disciplines aansluitend bij jouw behoefte en jouw uniciteit.
SHIATSU

SHIATSU

Shiatsu is een vorm van meridiaanbehandeling, gebaseerd op de Oosterse geneeskundige traditie.
KINDER- EN TIENERCOACHING

KINDER- EN TIENERCOACHING

Een reis door en in jezelf. Het is de kunst om kinderen de kracht in zichzelf te laten vinden.
ROUWVERWERKING

ROUWVERWERKING

Ieder rouwt op zijn/haar eigen manier en tempo. Essential Movements helpt je daarbij.